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 Medical cosmetics manual therapeutics
『ゼロ』の身体を取り戻しましょう！！ そして、『ゼロ』の身体を維持できるようにしっかりと 正しい筋肉の使い方意識の仕方でトレーニングしましょう！！ 人間の基本的な関節の可動域や筋肉の出力を測定し、背骨を中心として左右対称の バランスを戻す。 左右バランスを整える事で背骨に沿って走行している自律神経などの過剰な反応を 軽減する事で、交感神経や副交感神経の切り替え、睡眠の質感、リンパの流れ、 肌質の改善など効果が得られる。 また、左右バランスが改善することで、肩こり・腰痛、骨盤の歪み・締り、脚長差の差、 X脚・O脚、冷え症などの改善が得られる。 Personal training
パーソナルトレーナーは、「エクササイズ指導のプロフェショナル」
パーソナルトレーナーとは、クライアントのさまざまな目的に応じ、
マンツーマン（1対1）で指導を行うトレーニング指導者のことです。 カウンセリングから、プログラム作成、ダイエットアドバイス、ストレッチや 実際のトレーニングまで、全てを個別に手取り足取りで行います。 メディカル美容整体を行った後に、個々にあった、 個々のニーズを尊重したマンツーマンのトレーニングを指導。 頻度や回数、方法や意識の仕方などマンツーマンだからこそ 細かい部分での指導を提供。 日頃の癖や使い方によってアンバランスになった筋肉を左右の 回数や方法を変える事で神経・筋肉を改善。 自身の意識・筋肉によってサポート筋や改善筋を発達させる。 また、トレーナーがいない間のサポートも充実 |
プラスナインでは、クライアント様一人一人のお身体がどのような『現状』になっているかをチェックさせて頂き、バランスコンディショニング(整体)を施す事で、ご自身のお身体を『ゼロ』の状態を作ります。そこから初めて、個々にあった、個々が目的とするパーソナルトレーニングに『ゼロ』を作る事で、トレーニングの効果・効率絶大！
